【卓球 指導】スマッシュ練習のススメ 三谷です 今日は スピードを鍛えるためにやりたい練習 についてお話しします ◆もっともスピードが出る打法 卓球において重要な要素は ・スピード(弾く) ・スピン(かける) そうお …