【卓球 上達】脱！なんとなく症候群！
なんとなくほど 強くなれない言葉 何気なく使ってませんか？ 三谷です 今日は なんとなく についてお話しします 【技】そのボールに意図はあるか強くなるには 決めるボール しのぐボール つなぐボールを 意図し …
【卓球 上達】卓球において優柔不断は害悪
優柔不断は害悪 卓球において 優柔不断は害悪と呼んでもいいでしょう 三谷です 今日は 優柔不断 についてお話しします 【知】優柔不断卓球において優柔不断は いいことないです 打つときに迷えば ミスや質の悪い …
【卓球 メンタル】ポジティブな言葉に置き換える
ポジティブな言葉に置き換えましょう 何か気になったことがあるなら 指摘するのではなく ポジティブな言葉で伝えましょう 相手の受け取り方が全然違います 三谷です 今日は ポジティブな表現 についてお話しします …
【卓球 メンタル】初心忘るべからず
初心忘るべからず 初心はものすごく大事 三谷です 今日は 初心 についてお話しします 【心】初心忘るべからず初心を忘れることなく やりましょうということわざ うちの教室では 初来店時に最終目標を 記入していただいてます …
【卓球 上達】3の魔力
90日は続けましょう 新しいことを取り組んで 結果が出るのに だいたい90日かかります 三谷です 今日は 90日続ける ということについてお話しします 【心】90日新しいことをやりはじめて 習慣になるのに …
【卓球 メンタル】三日坊主は偉大である！
三日坊主は偉大です 恥じることはありません 三谷です 今日は 三日坊主について お話しします 【心】三日坊主三日坊主と聞くと いいイメージがしない方が 多いんじゃないでしょうか 新しいことに挑戦自体 エネルギーがいります …
【卓球 メンタル】認めよう！まずはそれからだ！
選手を認めましょう 伝えたいことがあるかもしれないが まずは認めることからです 三谷です 今日は 認める ということについてお話しします ◆認める（承認）してますか？ 特にコーチや指導者 監督として活躍している方に お聞 …
【卓球教室 名古屋】ネガティブな情報は残りやすい
ネガティブな情報は残りやすい 1～2本しか打たれていなくても 強烈に脳内に残ってしまいます 三谷です 今日は 主観と客観について お話しします ◆1ゲームで何本打たれたと思いますか？ 試合で負けて帰ってきた方が 思わず口 …
【卓球 メンタル】勝てる自分を作る唯一の方法！
勝てる自分を作るには 自分で決めて行動することが大事です 三谷です 今日は 勝てる自分を作る というテーマでお話しします ◆誘惑に踊らされてない？ 普段あなたは 誘惑に踊らされているでしょうか？ 先日アジアカップが行 …
【卓球 上達】欠点を直したいなら長所を洗い出せ
欠点を直したいなら 長所を洗い出すと 欠点が直りやすい上に長所も上達します 三谷です 今日は 上達するコツ についてお話しします ◆いいところを洗い出す 試合が終わった 練習が終わった後 その日の振り返りをしたとしましょ …
