思考停止したら試合終了です！
強くなることはないでしょう
三谷です
今日は
思考停止
についてお話しします
◆やらされる練習＝思考停止
思考停止するとはどんな状態か
思考停止とは
考えるのをやめること
例えば
いわれたことをやる
なんとなくやっている
仕方なくやっている
やらされている
といった状態は思考停止と表現できるでしょう
こんな状態を
プラスととることができるのか
マイナスととることができるのか
いわれなくてもわかるでしょう
明らかにマイナスです
マイナスなのは頭ではわかっているが
実際のところできているでしょうか？
思考停止で練習している方
けっこういるんじゃないかと思います
普段の練習をよーく思い出してみましょう
◆なぜ思考停止はダメなのか
教室でも三谷はよくいっていることがあります
それは
答えが明確な試験問題とは違い
卓球には答えがない
相手によって答えが変わる
だってそうですよね
相手が変われば
得意な技術や苦手な技術が変わります
同じ技術でも
- すごい回転をかけたり
- すごいスピードだったり
- 回転がほとんどなかったり
- コースが読みにくかったり
など変わってきます
卓球は対人スポーツです
- きれいに打てる技術
- みんなから上手だねーと褒められる技術
そんな技術を身につければ勝てる
そう思っていたら大間違いです
今すぐ考えを改めましょう
多少ヘンでも
相手の嫌なところをミスなく的確に突いてくる
そういう選手が勝ちやすい
それを支えるのは思考です
思考によって見える形で表現しているのが技術です
間違えないでくださいよ
さらに強い選手は
相手によって解答を変えてプレーするから
勝ちあがることができるわけです
それをどんな相手でも同じようにやる方がいますが
そういう方は当然
勝てる相手と負ける相手が明確になります
負ける相手に勝てるようになりたいと
いろいろ考えてやるなら問題ないですが
この人うまいからなー勝てる気がしないわー
となった時点でその人の成長は止まってしまうんですね
これこそ思考停止の状態
練習をなんとなくやっている
やらされている
方とまったく同じ状態です
これを読んでいるあなたは
- 自分で考えて問題を解決し勝てる選手になりたいのか
- 何も考えずいわれるがままやって負けたらコーチや相手、環境のせいにする選手になりたいのか
どちらでしょうか？
◆思考停止しないためにはどうするか
思考停止しないためには
普段から考えることなのですが
では考える習慣を身につけるには
どのようにしたらいいのでしょうか
今回提案する内容は
試合があったら
なぜ勝つことができたのかあるいは
負けてしまったのか
練習なら
なぜこの技術がうまくいったのかあるいは
他の人みたくなかなかできないのか
この疑問をまずは解決できるよう
考えてみてはどうでしょうか？
最初のうちは
明確な答えを出せなくても大丈夫です
少しずつでいいのでやってみましょう！
自分なりに考えてみたけど
やっぱりわからない
それでも解決して強くなりたい方は
三谷までご連絡ください
やる気のある方大歓迎です！
お待ちしております！
