【卓球 上達】遊べるようになると強くなる?
遊べるようになると 強くなれます 遊びこそ人を強くする 三谷です 今日は 遊びについてお話しします ◆まずは基本練習から 遊びとは ここでは点を取るためには ムダなものと表現しても いいかもしれませんね ですが基本練 …
【卓球 マシン】オススメするマシン練習
マシン練習は初めてやる方には特にオススメです 三谷です 今日は マシン練習について お話しします ◆マシン練習していますか みなさんは マシンを使った練習をしているでしょうか 始めたときに少しやったとか 全然やったこ …
【卓球 上達】勝てる情報は相手が持ってます
勝てる情報は相手が持っています 勝ちたいなら相手を見ましょう 三谷です 今日は ボールを見るなら相手を見ましょう ということについてお話しします ◆どこを見ていますか? みなさんは普段 どこを見て打っていますか? 多くの …
【卓球 指導】スマッシュ練習のススメ
三谷です 今日は スピードを鍛えるためにやりたい練習 についてお話しします ◆もっともスピードが出る打法 卓球において重要な要素は ・スピード(弾く) ・スピン(かける) そうお …
【卓球 ラバー】いきなりテンションラバーをつかうのはありか?
三谷です 本日は テンションラバー についてお話しします ◆テンションラバー 今回のテーマは テンションラバーを初心者の方が いきなり使うことはありなのかどうか という内容です …