【卓球 サーブ】得点から考えるサーブの出し方（1ゲーム目）
三谷です 今日は 得点から考えるサーブの出し方（1ゲーム目） についてお話しします ◆おさらいです 前回の復習です ジュースを考慮しない場合 1ゲームで出せるサーブは最大何本でし …
【卓球 サーブ】サーブ練習のススメ
三谷です 今日は 得点から考えるサーブの意識 について、お話しします ◆1ゲーム中打てるサーブの本数は？ いきなりですが、問題です！ 1ゲーム中に打てるサーブの本数は最大何本でし …
【卓球 動画】撮影したビデオを見るときに注意すること
三谷です 今日は 撮影したビデオの見方 についてお話しします ◆ビデオ撮影していますか？ 突然ですが みなさんは、ビデオで撮影したことあるでしょうか？ …
【卓球 サーブ】サーブはマジックであるための要素
三谷です 今日は わかりにくいサーブを出すためのポイント を順を追って説明していきます ◆3つの要素 前回の続きです サーブの回転をわかりにくくするためには ・角度 ・当てるタイ …
【卓球 サーブ】サーブで勝つたった1つの条件
三谷です 今日は サーブにおいて最も重要なこと についてお話しします ◆強いサーブ＝回転量が多い？ サーブは使いこなすことができれば強力です サーブで勝つ これも、極めれば不可能 …
【卓球 サーブ】回転不明なサーブを出す3つのポイントとは？
三谷です 今日は 回転が分かりにくいサーブを出す方法 についてお話しします ◆だますサーブの真髄は縦か横か 前回、分かりにくいサーブは 2つの回転の要素で成り立っている そうお話 …
【卓球 指導】スマッシュ練習のススメ
三谷です 今日は スピードを鍛えるためにやりたい練習 についてお話しします ◆もっともスピードが出る打法 卓球において重要な要素は ・スピード（弾く） ・スピン（かける） そうお …
【卓球 指導】スピードとスピン重要なのは○○だ！
三谷です 本日は スピードとスピン についてお話しします ◆弾くとかける 卓球というスポーツは ・パワーがあれば勝つ ・身体が大きければ強い ・足が速い人は遅い人には負けない な …
