フットワークは覚えましょう
なぜなら
動けないと話にならないからです
三谷です
今日は
フットワークについて
お話しします
【知】フットワーク
— 三谷伸行＠卓球コーディネーター（プライベート卓球ROOM） (@tt_coordinater) January 24, 2019
きついきついきつい
フットワークの練習というと
こんなイメージ
うちの教室でも
やる受講生がほとんどいない
上半身だけで
とろうとするので
ミスが増えます
ミス減らしたいなら
基本技術とフットワークは
やった方がいいんじゃないかと
思います。#卓球
◆動かない人多すぎ
こんなことないでしょうか？
足を全く動かさない
自分から離れたところに
ボールが来たら
手を伸ばしたりして
取ろうとする
身体を傾けて取ろうとします
伸ばして無理そうなら諦める
足が根を生やしたかのように
動く気配すらない
これはワンコースで練習ばかりしていると
ありがちな現象です
じゃあどのようにして
動けるようにすればいいのでしょうか？
◆フットワークとは足運びです
フットワークとは足運び
ボールに対して
打ちやすいところに移動して打つこと
そのためワンコースで
フォアやバック
ツッツキやドライブなど
打てるようになったら
動いて打つ練習をいれましょう
試合で勝つためには
動かなければならないときが
たくさんあります
◆フットワークはきついのか？
フットワークって
きついからやりたくない
そういうイメージを持つ方が
いるかもしれません
ひょっとしたら
フットワークは
反復横跳びみたく
動くものだと思っているかもしれません
そういうものだと思っていれば
きついものになります
フットワークはあくまで足運び
反復横跳びみたく動くことが
フットワーク
というわけではないんですね
まずフットワークを覚えるのなら
反復横跳びである
ことから卒業しましょう
1歩でも2歩でも
動いて打つ
大きく動いても
小さく動いても
フットワーク
これをマスターすることで
ワンコースで打てていたボールが
動いても打てるようになるんですね！
