ブログ

HOME

>

ブログ


【卓球 感覚】センス=考えた量で決まる

センスとは考えた量で決まる

初めて聞いたとき衝撃が走りました

三谷です

今日は

センスについて

お話しします

◆一般的にセンスとは

センスがある

センスがない

何かしらスポーツしたり

仕事でもいいです

そんなような話を

よく聞くんじゃないでしょうか

 

私もセンスがあるなしでいえば

ボールやモノを使ったスポーツは

なんだかんだでうまくこなせるものが多かった

バスケやテニス、野球などですね

卓球もある方かなーといえるでしょう

あと縄跳びもすごいいろいろできました

ハヤブサとか三重とびとかですね

小学校低学年でできるようになっていました

三重とびはもう少しかかりましたね

 

その一方で

体操競技はまるでダメです

今でも苦手です汗

跳び箱やマットなど

早く体操の単元終わってくれないかなーてことを

ずっと考えていました(笑)

陸上や水泳もそこまでめちゃくちゃあるわけでもないです

足や泳ぎが速かったわけでもない

というようなセンスの持ち主

武道もダメでした

やりたくないという気持ちがめちゃくちゃ強かったです

 

一般的にセンスとは感覚なんていわれますが

もう少し詳しく言うと

頭の中でイメージした通りに

自分の身体やモノを動かしたいように動かせる能力

ということができるでしょう

 

センスがある人は

何か物事をやってみてすんなりできてしまいますし

逆にセンスがない人は

物事をやってみてもなかなかできない、上達しない

ということが目に見えてわかります

 

センスがある人はこのままやり続ければ

速いスピードで上達が見込めるでしょう

イメージ中に理想像やゴールがあり

それを目指していろいろと身体を使うわけですから

トライアンドエラーが日常から起きています

実際やってみると

ムダな動きがそぎ落とされ洗礼された動きとして

見たものの目に映ります

 

一方センスがない人はこのままやっても

上達するのがむずかしいのでしょう

イメージの中に理想像やゴールがないか

理想像と実際の動きにズレがあり

うまくいってないことが多い

この状態でただがむしゃらにがんばっても

うまくなりません

 

じゃあセンスがない人は

諦めるしかないのでしょうか?

はっきりいいます

そんなことはありません

どんな年代でも

どんなレベルでも

センスを磨くことができます

 

◆鴨頭さんの講演を聞いて

三谷は最近

とある講演家の動画をよく見ています

YouTube講演家の鴨頭さん

講演の中に

センスについて話をされています

これを聞くまでは

センスは生まれ持ったもので

よっぽどすごいことをしない限り

センスがよくなることはないんだろう

そう思っていました

ですがそんなことはなかった

 

この動画によりますと

センスとは普段からどれだけ

その物事について考えているかどうかで決まる

ここではイチロー選手を例にあげています

 

言われてみると

確かによーく考えていました

卓球では高校時代から

それはもう狂ったように毎日考えていたものでした

動画を見ては繰り返し練習

うまくいかなければ動画を見る

細かくズレを調整し

独学で安定して打てるようになったという事実があります

 

この動画を見て私は

ものすごく腑に落ちました

◆センスとは考えた量で決まる

みなさんは頭を使って考えているでしょうか?

また考えたことを実践しているでしょうか?

センスがないことを嘆く方は

頭を使ってないんじゃないでしょうか?

頭を使っていたとしても

行動や実践せず満足しているんじゃないでしょうか?

頭で考える

考えたことを実践する

その繰り返しをするから

一気に上達するわけです

言われたことをただやるだけでは

使役者は喜びますが

本人の実力がつくかどうかは正直ビミョーです

 

卓球がうまくなりたい

強くなりたい方は

卓球の練習以外でも

頭を使っているでしょうか?

動画を見ているという方もいるでしょう

ただ何となく時間をムダに使うような

それこそスーパープレーを見て満足してしまうような

動画の見方をしているでしょうか

 

すごいもったいないことだと思いませんか

スーパープレーからでもセンスを磨くことはできますし

  • 卓球の練習から離れても
  • ラケットを握っていなくても

センスを磨くことは可能です

 

センスを磨くには

その物事に対してどれだけ考えられたかで決まります

あなたはセンスがいいでしょうか

センスがもしない方

その物事のことを1日どれだけ考えているでしょうか

【卓球 上達】思考停止したら試合終了!

思考停止したら試合終了です!

強くなることはないでしょう

三谷です

今日は

思考停止

についてお話しします

◆やらされる練習=思考停止

思考停止するとはどんな状態か

思考停止とは

考えるのをやめること

 

例えば

いわれたことをやる

なんとなくやっている

仕方なくやっている

やらされている

といった状態は思考停止と表現できるでしょう

こんな状態を

プラスととることができるのか

マイナスととることができるのか

 

いわれなくてもわかるでしょう

明らかにマイナスです

 

マイナスなのは頭ではわかっているが

実際のところできているでしょうか?

思考停止で練習している方

けっこういるんじゃないかと思います

普段の練習をよーく思い出してみましょう

 

◆なぜ思考停止はダメなのか

教室でも三谷はよくいっていることがあります

それは

 

答えが明確な試験問題とは違い

卓球には答えがない

相手によって答えが変わる

 

だってそうですよね

相手が変われば

得意な技術苦手な技術が変わります

同じ技術でも

  • すごい回転をかけたり
  • すごいスピードだったり
  • 回転がほとんどなかったり
  • コースが読みにくかったり

など変わってきます

 

卓球は対人スポーツです

  • きれいに打てる技術
  • みんなから上手だねーと褒められる技術

そんな技術を身につければ勝てる

そう思っていたら大間違いです

今すぐ考えを改めましょう

 

多少ヘンでも

相手の嫌なところをミスなく的確に突いてくる

そういう選手が勝ちやすい

それを支えるのは思考です

思考によって見える形で表現しているのが技術です

間違えないでくださいよ

 

さらに強い選手は

相手によって解答を変えてプレーするから

勝ちあがることができるわけです

 

それをどんな相手でも同じようにやる方がいますが

そういう方は当然

勝てる相手と負ける相手が明確になります

 

負ける相手に勝てるようになりたいと

いろいろ考えてやるなら問題ないですが

この人うまいからなー勝てる気がしないわー

となった時点でその人の成長は止まってしまうんですね

 

これこそ思考停止の状態

練習をなんとなくやっている

やらされている

方とまったく同じ状態です

 

これを読んでいるあなたは

  • 自分で考えて問題を解決し勝てる選手になりたいのか
  • 何も考えずいわれるがままやって負けたらコーチや相手、環境のせいにする選手になりたいのか

どちらでしょうか?

 

◆思考停止しないためにはどうするか

思考停止しないためには

普段から考えることなのですが

では考える習慣を身につけるには

どのようにしたらいいのでしょうか

 

今回提案する内容は

試合があったら

なぜ勝つことができたのかあるいは

負けてしまったのか

練習なら

なぜこの技術がうまくいったのかあるいは

他の人みたくなかなかできないのか

この疑問をまずは解決できるよう

考えてみてはどうでしょうか?

 

最初のうちは

明確な答えを出せなくても大丈夫です

少しずつでいいのでやってみましょう!

 

 

 

自分なりに考えてみたけど

やっぱりわからない

それでも解決して強くなりたい方は

三谷までご連絡ください

やる気のある方大歓迎です!

お待ちしております!