スクワット | 東京都発完全予約制出張マンツーマン卓球教室プライベート卓球ROOM

タグ：スクワット

筋トレはやりたい方がやればいいです絶対にやらないといけないそんなものではありません三谷です今日は筋トレについてお話しします【体】筋トレ体幹トレーニングや腕立て腹筋やってますなど日課の方もいるでしょう私 …

日本初のマンツーマン×個室卓球教室「プライベート卓球ROOM」主宰。

高校時代に、選手としての技術を向上させたくて、日々、世界中のトップレベルの選手の映像を擦り切れるほど見返し、卓球の動作について研究を重ねる超絶オタクでマニアック。

大学院のとき、日本代表として金メダルを獲得した田阪登紀夫氏を師事。当時はゼロに等しかった「プロ卓球コーチ」を志し、卓球の指導について学びはじめる。

その後、トップレベルの選手たちのスイング・身体の使い方をベースとし、再現するための独自の理論と感覚を養成する「三谷最強メソッド」を構築。

2014年から現在まで、累計4,000名以上の選手を指導し「10分で見るからに違うボールを打てるようになった」といった変化を実感している選手も多い。

2017年1月に「プライベート卓球ROOM」を愛知県名古屋市に開設。

2023年2月に拠点を東京に移し、出張指導を専門に行っている。