【卓球 マシン】オススメするマシン練習
マシン練習は初めてやる方には特にオススメです 三谷です 今日は マシン練習について お話しします ◆マシン練習していますか みなさんは マシンを使った練習をしているでしょうか 始めたときに少しやったとか 全然やったこ …
【卓球 上達】思考停止したら試合終了!
思考停止したら試合終了です! 強くなることはないでしょう 三谷です 今日は 思考停止 についてお話しします ◆やらされる練習=思考停止 思考停止するとはどんな状態か 思考停止とは 考えるのをやめること 例えば いわれ …
【卓球 上達】感覚を自分のものにするには?
感覚を自分のものにするには? 三谷です 今日は 感覚習得に必要なもの についてお話しします 【知】感覚を自分のものにする感覚を言語化 よく言われます コーチの表現力は大事だが 選手に求められるのは 言語を自分にあうよう …