【卓球 上達】気づきが多いと急速に上達する
気づきが多いと急速に上達します 頭をフル回転させて 練習しているからですね 三谷です 今日は 気づき についてお話しします 【心】気づく毎日の練習で 何かしらの気づきがあると 上 …
【卓球 メンタル】計画を立てて実行する
計画立てて実行できるとメンタルが強くなるのか？ 三谷です 今日は 計画についてお話しします ◆計画を立てる みなさんは計画を立てるでしょうか？ 小学校や中学校など 1度は立てたことあるんじゃないでしょうか 宿題を毎日こん …
【卓球 上達】感覚を自分のものにするには？
感覚を自分のものにするには？ 三谷です 今日は 感覚習得に必要なもの についてお話しします 【知】感覚を自分のものにする感覚を言語化 よく言われます コーチの表現力は大事だが 選手に求められるのは 言語を自分にあうよう …
