【卓球 上達】完璧にこだわると強くなれない
完璧にこだわると いつまでたっても強くなれません 三谷です 今日は 完璧にこだわるとまずいですよ というお話をします ◆完璧にこだわりすぎてない? こちらでもご紹介していますが 練習時間を見ると 圧倒的に技術に割く時間が …
【卓球 マシン】オススメするマシン練習
マシン練習は初めてやる方には特にオススメです 三谷です 今日は マシン練習について お話しします ◆マシン練習していますか みなさんは マシンを使った練習をしているでしょうか 始めたときに少しやったとか 全然やったこ …
【卓球 感覚】センス=考えた量で決まる
センスとは考えた量で決まる 初めて聞いたとき衝撃が走りました 三谷です 今日は センスについて お話しします ◆一般的にセンスとは センスがある センスがない 何かしらスポーツしたり 仕事でもいいです そんなような話を …
【卓球 メンタル】やる気は内から湧くもの
やる気は内から湧いてくるものです 外から与えられるものではないんですね 三谷です 今日は やる気はどこから来るか ということについてお話しします ◆外から与えられて今もやる気を持っていますか? やる気の出し方は大きく2つ …
【卓球 上達】勝てる情報は相手が持ってます
勝てる情報は相手が持っています 勝ちたいなら相手を見ましょう 三谷です 今日は ボールを見るなら相手を見ましょう ということについてお話しします ◆どこを見ていますか? みなさんは普段 どこを見て打っていますか? 多くの …
【卓球 攻撃】チャンスボールは待たれてます
チャンスボールはなるべくしてなっています 偶然ではないんですね 三谷です 今日は チャンスボールの作り方と外し方 についてお話しします ◆チャンスボールとは? チャンスボールとは そう聞かれてみなさんは どのように答えま …
【卓球 感覚】力加減をコントロールする
力加減をコントロールできると 相手のミスを誘って点が取れます 三谷です 今日は 力加減をコントロールする方法 についてお話しします ◆常に100%のフルパワーで打ってませんか? みなさんはチャンスボールなどを強打したり …
【卓球 上達】思考停止したら試合終了!
思考停止したら試合終了です! 強くなることはないでしょう 三谷です 今日は 思考停止 についてお話しします ◆やらされる練習=思考停止 思考停止するとはどんな状態か 思考停止とは 考えるのをやめること 例えば いわれ …
【卓球 上達】上達したいなら違和感を楽しめ!
上達したいなら違和感を楽しみましょう 三谷です 今日は 違和感を楽しむことについて お話しします ◆違和感 みなさんは 違和感 についてどういう考えを持っているでしょうか 意味はしっくりしない感じ と辞書に記されてい …
【卓球 上達】つくろう!自分の卓球軸を
あなたはどんな卓球がしたいか 決めていますか? 三谷です 今日は どんな卓球をしたいか決めると強くなりやすいです ということについてお話しします ◆どんな卓球がしたいのか みなさんは どんな卓球がしたいのか 決めているで …