【卓球 メンタル】ポジティブな言葉に置き換える
ポジティブな言葉に置き換えましょう 何か気になったことがあるなら 指摘するのではなく ポジティブな言葉で伝えましょう 相手の受け取り方が全然違います 三谷です 今日は ポジティブな表現 についてお話しします …
【卓球 上達】守備型に騙されるな！
守備型に騙されてはいけません 痛い目見ます 三谷です 今日は 守備型が騙すテクニック についてお話しします 【知】ブラフ守備型ならではですが 騙しの演技をして 点をとろうとすることがあります 例えば 疲れて …
【卓球 上達】自ら変化する
自ら変化する 強くなるために最も重要なことです 三谷です 今日は 変化する についてお話しします 【心】自ら変化する今のままの技術レベルで 今のままの身体の使い方で 今のままのメンタルや考え方で 強くなりた …
【卓球 上達】書籍には強くなる秘訣あり！
書籍には強くなる秘訣が隠れています 読んでみましょう 三谷です 今日は 書籍 についてお話しします 【知】書籍本読んでるでしょうか？ 全く読まない方も いるでしょうが 読むことをオススメします 点とるには頭を使います 頭 …
【卓球 メンタル】初心忘るべからず
初心忘るべからず 初心はものすごく大事 三谷です 今日は 初心 についてお話しします 【心】初心忘るべからず初心を忘れることなく やりましょうということわざ うちの教室では 初来店時に最終目標を 記入していただいてます …
【卓球 上達】3の魔力
90日は続けましょう 新しいことを取り組んで 結果が出るのに だいたい90日かかります 三谷です 今日は 90日続ける ということについてお話しします 【心】90日新しいことをやりはじめて 習慣になるのに …
【卓球 上達】最初はフォームを固めましょう
最初はフォームを固めましょう 三谷です 今日は フォームについて お話しします 【技】フォームフォームは固めるべきか そうでないか 賛否両論ありそうですが 強くなりたい うまくなりたいのであれば 固めるべきです フォーム …
【卓球 メンタル】三日坊主は偉大である！
三日坊主は偉大です 恥じることはありません 三谷です 今日は 三日坊主について お話しします 【心】三日坊主三日坊主と聞くと いいイメージがしない方が 多いんじゃないでしょうか 新しいことに挑戦自体 エネルギーがいります …
【卓球 身体】身体は柔らかい方がいい
身体は柔らかい方がいいです 三谷です 今日は 身体を柔らかさ についてお話しします 【体】身体の柔らかさ中学生など若い方で 身体がものすごい 硬い方がいますが ちょっと心配しています 卓球でも身体の柔らかさが 役に立つと …
【卓球 上達】気づきが多いと急速に上達する
気づきが多いと急速に上達します 頭をフル回転させて 練習しているからですね 三谷です 今日は 気づき についてお話しします 【心】気づく毎日の練習で 何かしらの気づきがあると 上 …
